2 kwi 2014

Healthy body healthy mind

Jedyne czego teraz bardzo potrzebuję to wytrwałość i dużo mobilizacji. Tylko tych kilku czynników brakuje mi do osiągnięcia celu. Na razie moja droga do wysportowanego ciała idzie pomyślnie i wierzę w to, że nie zakończę jej przed upragnionym rezultatem. Niestety nie można nazwać mnie osobą konsekwentną ale na pewno bardzo zdeterminowaną. Mój dzień kręci się wokół zdrowego jedzenia, ćwiczeń i biegów. Nie sądziłam, że sport tak dobrze na mnie wpłynie i pochłonie mnie do reszty. Wspaniałe uczucie. Bierzcie sportowe buty i ruszajcie przed siebie, widzimy się na mecie.

___

Tym razem postawiłam na spodnie przypominające dresy, wciągnięty sweter, botki i ramoneskę. Mam kilka dni wolnego więc stawiam zdecydowanie na wygodę. Pomimo wielkiej chęci włożenia odkrytych butów, nie mogłam tego zrobić z powodu zimna panującego na dworze. Skórzana kurtka nadawała się jedynie na zdjęcia, po ich zrobieniu najchętniej wskoczyłabym pod ciepły koc (takich luksusów niestety podczas zdjęć nie mamy :( )

Kurtka, spodnie, szal - Zara | Sweter - H&M | Buty - Bagatt | Naszyjnik - Handmade

Jak Wam udaję się dbać o sylwetkę i zdrowy wygląd?

13 komentarzy:

  1. Oj u mnie z tym ciężko :/ Cudowne, zdjęciaa ! :)

    niikablog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Gdy już raz zasmakuje się czynności, jaką jest sport - to już codzienne życie nie jest takie samo. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja stosuję ćwiczenia Me B, spróbuj a na pewno nie pożałujesz.
    Zapraszam:
    http://fashion-this-is-it.blogspot.com
    Może was coś zainteresuję?

    OdpowiedzUsuń
  4. Anonimowy4/03/2014

    Teraz jest moda na sport, wszyscy robią nagle wielki wspólny zryw, więc się nie dziwię, że ty też ;O, oryginalna nie jesteś.
    Wyśmienicie, że TYM RAZEM postawiłaś na dresowe spodnie, nie spodziewałem się, tym bardziej dlatego, że dopiero niedawno sieciówki zaczęły je masowo produkować.
    Zauważyłem też, że kilka razy wstawiłaś zdjęcie swojego "posiłku". Jakiś glut posypany listeczkami i jagódkami. Chyba zbytnio rozczulasz się nad sobą, tak się nagle zaczęłaś martwić "co by tu zjeść?"... Nie wierzę, że to co nazywasz swoim śniadaniem, ta mizerna ilość była prawdziwa. Jesteś zbyt tęga, żeby można było w to uwierzyć. Przy takim jedzeniu ważyłabyś 30 kg przy normalnym spalaniu; chyba że masz jakąś chorą przemianę materii. Bo szczupła to ty nie jesteś...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Anonimowy4/06/2014

      Nie to że coś ale jak to przeczytałam wybuchała śmiechem serio .. po co to piszesz , jeśli ci coś nie odpowiada możesz to zatrzymać dla siebie bo naprawdę nie rozumiem po co być takim wrednym i uszczypliwym. Nie możesz mówić że Marta jest "tęga" serio nie widziałeś chyba tęgiej osoby. Poważnie zastanów się nad tym. To ile je wcale nie pokazują jej zdjęcia bez przesady, po za tym nie uważam żeby to było źle że postanowiła o siebie zadbać i zmienić styl życia.

      Usuń
    2. Anonimowy4/08/2014

      ojjj zazdrosna , niezrealizowana koleżanka , wredota , która udaje ,ze jest osobą rodzaju męskiego i stara się nieudolnie komentować Bloga Malinki. Marta nie ważne co piszą ale ważne ,że piszą bo oznacz to ,ze jednak poświęcają czas i uwagę aby przeczytać treść i zawartość bloga, mało tego jeszcze to komentują . Każda reklama jest cenna . Nawet ta mało ciekawa . Jak dokładnie widać u anonima , przeczytał dość wnikliwie Twój post bo pokusił się o dokładne skrytykowanie wszystkich aspektów , które w nim zawarłaś. ha ha ha ha Czyli złośliwość nie wyszła mu na dobre.

      Usuń
  5. Ja postanowiłam sobie ze wezmę sie wreszcie za siebie! :)
    Mam nadzieje ze w końcu mi sie uda.

    Na prawde śliczne zdjęcia, świetna kurtka!

    Pozdrawiam,
    http://monlly-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Piekna kurtka :)
    widze ze pewnie postanowienia na wakacje zeby pieknie wygladac na plazy w stroju! Mam nadzieje ze ci sie uda :)
    mam nadzieje ze pokazesz rezultaty przed i po!!
    zapraszam tez do siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. swietne zdjncia , swietny blog jak ty to robisz + http://andziablogangelika.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  8. Anonimowy4/06/2014

    Opowiedz coś więcej o sportach które uprawiasz? Ile czasu na to poświęcasz? W jakich butach biegasz? :) :3

    OdpowiedzUsuń
  9. ahhh , jak zwykle śliczne zdj. :D miłego dnia ;*

    tala-talaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Jak zwykle przpiękne zdjęcia.. ♥

    Zapraszam do mnie ---> http://kropa-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń